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의정부성범죄전문변호사 박병호 “이젠 고참 아닌 막내 코치…나도 시작과 끝이 어려웠다”

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작성자 또또링2
댓글 0건 조회 63회 작성일 26-01-21 11:16

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의정부성범죄전문변호사 개인 통산 418홈런을 친 ‘국민 거포’ 박병호가 키움 잔류군 선임 코치로 인생 2막을 준비한다.
박병호는 15일 고척스카이돔에서 기자회견을 열고 “KBO에서 주관하는 코치 아카데미도 다녀와서 내가 앞으로 어떤 코치가 되어야 할지 생각해봤다”고 근황을 전했다.
박병호는 현역 마지막 시즌이 된 2025년 삼성에서 77경기에 출장해 타율 0.199, 15홈런을 쳤다. 그는 “누구보다도 열심히 했다고는 생각한다. 그런데 경쟁에서 지고 실력에서 후배들과 차이가 난다는 것을 몸으로 느꼈다. 부상도 많아졌다. 작년 시즌 중반부터 은퇴를 서서히 준비했다”고 털어놨다.
박병호는 “최종 목표는 지도자가 아닐까 싶었다. 그래서 하루빨리 지도자 생활을 시작하면 많은 도움과 공부, 경험이 될 것으로 생각했다”고 했다. 등 번호는 키움 선수 시절 달았던 52번을 그대로 달 예정이다. 은퇴식도 키움에서 진행한다.
레전드 거포로 이름을 날렸지만 사실 누구보다도 ‘늦게 핀 꽃’이었다.
만년 유망주에서 국민 거포로 거듭난 건 ‘좋은 지도자들’ 덕분“홈런왕·MVP·빅리그 진출 다 해봤지만 우승 못한 건 아쉬움선수로 잘한 경험 잊고 후배와 공감하며 동기부여하는 코치로”
2005년 LG 유니폼을 입고 프로 데뷔했지만 이렇다 할 주목을 받지 못했고 2011년 7월 넥센(현 키움)으로 트레이드됐다. 잠재력이 터진 건 이듬해 생애 첫 풀타임 시즌이다. 당시 박병호는 133경기 출장해 31홈런을 때렸고 2014시즌 52홈런, 2015시즌 53홈런을 쳐 리그 대표 홈런 타자 자리에 올랐다. 이를 바탕으로 2016년 미국 메이저리그에도 진출했다. 홈런왕 타이틀을 6번 거머쥐었다.
박병호는 “스스로 100점을 주고 싶다. 야구를 시작했을 때부터 빛을 본 선수가 아니었고 그래서 큰 노력을 했다. 전성기에 홈런왕과 MVP도 해봤고 기간은 짧았지만 미국도 진출해봤다. 400홈런도 쳤고 개인적인 목표는 다 이뤘다”며 “가을야구, 한국시리즈 경기도 많이 해봤는데 그래도 우승을 한 번도 못해보고 은퇴한 것은 매우 아쉽다”고 돌아봤다.
만년 유망주가 국민 거포로 탈바꿈한 데에는 적기에 만난 좋은 지도자의 말 한마디가 큰 영향을 미쳤다.
박병호는 2012시즌을 앞두고 박흥식 당시 넥센 타격 코치에게 ‘혹시 제 경기력이 좋지 않더라도 잘하고 있다고 말씀해달라. 그러면 제가 정말 잘하는 줄 알고 신나서 할 것’이라고 부탁했다.
실제로 박병호가 시즌 초반 2할대 타율에 머물자 박 코치는 인터뷰에서 “중요한 순간에 쳐주는 이런 4번 타자가 어딨나”라며 치켜세웠고 그 말이 박병호에게 큰 자신감을 심어줬다.
박병호는 “김시진 당시 감독님은 어떻게 삼진을 안 당할 수 있을지 생각했던 나를 삼진 당해도 칭찬받는 선수로 변화시켜주셨다”며 “‘종이 한 장 차이’라는 표현이 잘 와닿지 않았었는데 감독님의 말씀 한마디가 저의 많은 걸 바꿨다”고 했다.
지도자 데뷔를 앞둔 박병호에게 이런 경험은 특히 큰 자산이다.
그는 “야구를 오래 했지만 처음에도, 마지막에도 힘든 시간을 많이 겪었다. 잔류군 선수들과 공감할 수 있는 부분이 분명 있을 것”이라며 “선수들이 자신감이 많이 떨어졌을 수 있는데 이 선수들이 운동의 끈을 놓지 않고 열심히 하도록 도움을 주고 싶다”고 말했다.
박병호는 “선수가 코치로 돌아가면 어려워하는 부분 중 하나가 고참의 마음을 잊지 못하기 때문이라고 생각한다. 그걸 깨야 한다. 고참 박병호가 아니라 막내 코치로서 시작하는 것”이라며 “선수로서 잘한 경험을 생각하면서 후배들을 지도하면 오류가 많이 생길 수 있다. 선수들에게 동기 부여가 될 수 있는 코치가 되고 싶다”고 했다.
당신의 엉덩이는 안녕하십니까
생로병사의 비밀(KBS1 오후 10시) = 현대인이 앉아 생활하는 시간은 하루 평균 10시간이다. 최근 엉덩이 근육이 빠르게 약해지고 있다는 의미의 ‘엉덩이 기억상실증’이라는 말까지 생겼다. 사실 엉덩이 근육은 자세 안정, 통증 예방, 혈당 조절 등 우리 몸에 다양한 영향을 미친다. 근감소증 등을 앓는 사례자들과 엉덩이 근육 깨우기 프로젝트를 진행해 엉덩이 근력 향상에 따른 몸의 변화를 살펴본다.
사뿐히 점프…발레, 농구를 만나다
애니갤러리(SBS 오후 5시30분) = 한창완 세종대 교수와 함께 웹애니로 100만 유튜버가 된 박현지 감독의 신작 <플리에, 리바운드>의 제작 비하인드를 듣는다. 이 작품은 발레 전공생 아디가 새로운 친구 휘를 만나 처음 농구를 접하는 이야기를 그렸다. 감독은 발레와 농구가 만나는 순간을 애니메이션으로 담고 싶었다고 밝힌다. 홍소영 감독의 <구름양> 등 3편의 국내 독립 애니메이션도 방영된다.
KBO 공 비해 실밥 낮고 미끄러워대표팀 지난해 11월부터 적응훈련류현진 “더 문지르고 손 촉촉하게”
월드베이스볼클래식(WBC)만 다가오면 되풀이되는 이슈가 있다. 공인구 적응 문제다.
WBC는 메이저리그(MLB) 공인구를 쓴다. KBO리그 공인구와 비교해 실밥 높이가 낮고, 미끄럽다는 평가다.
대표팀 투수진은 지난해 11월 일본과의 2차례 평가전에서 사사구만 도합 23개를 허용했다. 제구 불안에 대한 비판이 쏟아졌다. 심판의 좁은 스트라이크존과 함께 공인구 적응 문제를 걱정하는 목소리도 이어졌다.
사이판에서 대표팀 선수단을 이끌고 있는 류지현 감독은 11월 평가전 당시 볼넷 남발에 대해 “(공인구 영향이) 있을 수 있다. ‘100% 없었다’고는 말씀을 못 드리겠다”고 했다. 당시 마운드에 올랐던 선수들 다수가 WBC 공인구는 처음이었다. 지금 사이판 캠프도 마찬가지다. 절반이 넘는 투수가 실전에서 WBC 공인구를 던져보지 못했다.
그러나 더는 공인구 핑계를 댈 수가 없다. 2006년 1회 대회 이후 WBC 역사도 벌써 20년이다. 3월 본대회까지 적응할 시간도 충분하다. 류 감독은 “지난해 11월부터 공인구 적응 준비를 계속해왔다. 예비엔트리를 확정하고 KBO 각 구단에도 WBC 공인구를 전달했다. 사이판 훈련 이후 각 구단 스프링캠프로 넘어가서도 대표팀 선수들은 계속 공인구로 훈련을 한다”고 말했다.
MLB 경력 10년으로 국내 누구보다 WBC 공인구를 많이 던져본 류현진은 “아무래도 WBC 공인구가 KBO 공과 비교하면 빠지는 공이 많이 나오기는 할 것”이라면서도 “공을 좀 더 많이 문지르고, 손도 건조한 상태보다는 좀 축축한 상태로 하면 훨씬 더 던지기 편할 거다. 그런 부분도 투수들에게 이야기해주려고 한다”고 말했다. 류현진은 “KBO 공인구보다 좀 미끄럽다는 것만 빼면 선수들 모두 잘 적응할 수 있을 것”이라고 덧붙였다.
과거 공인구와 비교하면 지금 공이 던지기 편하다는 이야기도 나온다. 류 감독은 “예전에는 공이 너무 미끄러워서 던질 수가 없다는 말도 많았는데, 지금 투수들한테 그런 이야기는 듣지 못했다”고 했다. 류택현 대표팀 불펜 코치는 공을 직접 쥐어보며 “옛날 MLB 공인구는 마치 ‘마른오징어’ 같은 느낌이었다. 표면이 너무 건조하고 미끄러워서 정말 던지기 어렵겠다는 생각을 많이 했다. 그런데 지금 쓰는 공은 그때와 비교하면 훨씬 던지기 편한 것 같다”고 했다.
류 코치는 “WBC 역사가 몇년인데 이제는 공인구 이야기를 할 수도 없고, 해서도 안 된다”고 말했다.
대표팀 최고참 노경은도 같은 이야기를 했다. 노경은은 2013년 WBC 대표팀으로 당시 공인구를 실전에서 다뤄봤다. 사이판에서는 이번 대회 공인구를 들고 불펜 피칭을 소화했다. 노경은은 “확실히 옛날에 던졌던 공과 비교하면 지금 공이 훨씬 더 편하다. 마른 느낌이 덜하고, 예전보다는 손에 잘 들러붙는 것 같다. 실밥도 예전 공보다는 좀 더 솟아 있는 느낌”이라고 했다.

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